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생리 3일차
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 23,22g | Prot: 66,98g | Carbs: 91,09g.
Café da Manhã: 헬로깔라 깔라만시 (40ml), 요플레 클래식 요거트, 삶은 계란흰자, 사과즙. Almoço: 소불고기, 김치, CJ 흑미밥 작은공기. Jantar: 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 서울우유 저지방우유. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryj5632
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