Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 84,36g | Carbs: 150,31g.
Café da Manhã: Milo Activ-Go, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Kopi, Buah Naga. Almoço: Batagor, Lontong, Gado Gado. Jantar: Telur Rebus, Ampela, Kecambah, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Rujak. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelYanti
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