Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 43,61g | Prot: 76,49g | Carbs: 87,50g.
Café da Manhã: Delba Цельнозерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Хлебец, Сыр Моцарелла, Омлет с Помидорами. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Паста с Морепродуктами. Jantar: Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. Lanches/Outros: Зеленый Листовой Салат, Arla Сыр Натура Light, Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НакаКрас
|