Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Gord: 21,22g | Prot: 25,13g | Carbs: 54,11g.
Café da Manhã: Ленивые Вареники, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Jantar: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Lanches/Outros: Сильпо Наполеон. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Musculação - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de merimargo
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