Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 52,12g | Prot: 76,26g | Carbs: 218,54g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Мёд, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сметана 26%. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Помидоры, Жареное Яйцо, Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Груша, Красное Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|