Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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106,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 66,86g | Prot: 64,66g | Carbs: 233,65g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Mortadella, Mischkornbrot, Aldi Bio Gemüsebrühe. Jantar: Asia Green Garden Pekingsuppe, Aldi Gefüllte Pizzabrötchen. Lanches/Outros: Kekse, Aldi Milch 1,5%. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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