Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 64,68g | Prot: 59,54g | Carbs: 78,42g.
Café da Manhã: Добрыня Кефир 1%, Яйцо Куриное. Almoço: Сметана 20%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хек Отварной, Капуста Тушеная. Jantar: Сметана 20%, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 18%. Lanches/Outros: Добрыня Кефир 1%, Красное Яблоко, Мандарины. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuchirusya
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