Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 51,42g | Prot: 132,14g | Carbs: 84,05g.
Café da Manhã: Organic Valley Half & Half French Vanilla, Coffee, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Zico watermelon raspberry flavored coconut water, Almond Milk, Venison/Deer. Almoço: Earthbound Farm Organic Spring Mix, ShopRite pizza bagel-cheese (Shoprite), Wegmans Roasted Red Pepper Vinaigrette, Organic Valley Organic Raw Mild Cheddar Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef. Lanches/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Strollo's beef jerky, Pears, Royal Sugar Free Gelatin. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dollbaby4567
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