Jornal de lili.fargues, 01 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
95,6 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 25,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

926 kcal Gord: 32,78g | Prot: 45,86g | Carbs: 114,62g.   Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Twinings Thé Vanille, Concombre (Pelé), Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Charal Onglet. Jantar: Poireau Cuit, Jean Caby Knacks, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge. Lanches/Outros: Galette de Riz, Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . mais...
2329 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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