Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 53,31g | Prot: 88,57g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: Дружба Сыр Плавленый, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Здоровая Еда Творожная Запеканка, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Креветки Очищенные, Barilla Спагетти, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макфа Манка, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Активиа Кефирная 0%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|