Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 38,47g | Prot: 138,97g | Carbs: 99,15g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Каша Овсяная Тропик, Запеканка с Манкой. Almoço: Красный Сладкий Перец, Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Глобус Свекла Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyagera8
|