Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 43,06g | Prot: 89,26g | Carbs: 174,69g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Schokoladenpudding, Thomy Ketchup 80%, Pommes Frites, Hähnchenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Halloren Halloren Kugeln Schoko-Caramel, Tee, Leibniz Pick Up! Minis, Tee, Tee, Wasser, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
|
|
1611 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|