Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 83,39g | Prot: 79,82g | Carbs: 105,96g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Щелковохлеб Хлеб Экстра, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Быстринка Каша Овсяная. Almoço: Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Курицей. Jantar: Треска Отварная. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Вареное Яйцо, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Московский Провансаль Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mais...
|
|
109 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 3 minutos, Step - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 52 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gennadievna1
|