Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 38,75g | Prot: 91,28g | Carbs: 125,95g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Паштет из Куриной Печени, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Лечо, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Lanches/Outros: Vitaline Вяленая Вишня, ВкусВилл Хурма Вяленая, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Перепелиное Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|