Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 70,53g | Prot: 181,88g | Carbs: 118,88g.
Café da Manhã: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыр Голландский, Апельсин, Ашан Шоколад Горький 85%. Almoço: Окей Фунчеза, Голень Куриная Варёная, Куриные Бедра Варёные, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный), BSN Syntha-6 Edge. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей 3478
|