|
Ух ты)
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
509 kcal
|
Gord: 7,53g | Prot: 23,97g | Carbs: 94,51g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко, Кумкват Сушеный, Помело, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JaneLik
|