|
за сутки - 300
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 84,57g | Prot: 110,08g | Carbs: 127,73g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Кудесница Мука Овсяная, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Здравник Цикорий Растворимый, Мёд. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Белый Хлеб, Сало, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Белый Медведь Мацони 3,2%, Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prep-Argus-Kinq
|