Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 60,53g | Prot: 176,46g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Clara de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Harina de Avena, Star Nutrition Whey Protein. Almoço: Macarrones, Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Jantar: Mercadona Yogur, Huevo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Lanches/Outros: Hacendado Yogur Natural. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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