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This is getting stupid. Hard workouts and no cheats on eating and I gain a few pounds.
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108,4 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1913 kcal
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Gord: 132,73g | Prot: 137,36g | Carbs: 25,21g.
Café da Manhã: Red Table Wine. Almoço: Caesar Salad Dressing, Lettuce, Chicken Leg. Jantar: Piller's Turkey Bites, Brie Cheese, Sour Cream, Salsa, Cheddar Cheese, Lettuce, Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Almonds, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kraft All Natural Peanut Butter, Whipping Cream. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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