|
Und wieder geht es von vorne los
|
60 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 55,17g | Carbs: 135,36g.
Café da Manhã: Ja! Quark 40%, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Chia Brötchen. Almoço: Gut Ponholz Paprika-Salami, Gutes Land Gouda, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Jantar: Tomaten, Gut Ponholz Paprika-Salami, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
28 fev 18 por membro: Godesberger
|
nicht verzweifeln! das vergeht auch wieder!
28 fev 18 por membro: Jac-Jim
|
01 mar 18 por membro: unicorn<3
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de unicorn<3
|