Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 60,94g | Prot: 73,74g | Carbs: 208,23g.
Café da Manhã: Пеко Рахат-Лукум, Смешанные Орехи, Царь Моя Овсянка с Кокосовым Маслом и Кунжутом. Almoço: Сушеный Ананас, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Lanches/Outros: Sen Soy Лапша Гречневая , Energy Pro Батончик Ананас , Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Яблоко Голден, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaArs17
|