Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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110,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 66,30g | Carbs: 54,87g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Kellogg's Torrada Integral, Purity Leite de Soja Zero, Queijo Branco, Pêssego. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeitonas Verdes, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Purity Leite de Soja Zero, Herbalife Shake de Paçoca. Lanches/Outros: Nozes de Nogueira, Goiaba, Matte Leão Chá. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hilda Pin-Up
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