Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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107,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Gord: 10,85g | Prot: 19,80g | Carbs: 51,13g.
Café da Manhã: Kopi. Almoço: Tempe Goreng, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Saus Lada atau Pedas, Bawang Bombay Dimasak , Saus Tiram, Tropicana Slim Beras Merah, Ikan Gurame. mais...
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3284 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de subaidiwedi
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