Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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92,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 119,60g | Prot: 98,87g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Salami, Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet , K-Classic Schwarzwälder Schinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Almoço: Milfina Butter , Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett. Lanches/Outros: Pistazien, Ja! Camembert 45%, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Hallo Schokocrossi, danke für deine permanente Untwrstützung, auch wenn du dein Ziel erreicht hast! Motiviert mich! LG
28 fev 18 por membro: lossi1967
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Histórico de Peso de lossi1967
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