Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2012
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 24,40g | Prot: 119,88g | Carbs: 84,69g.
Café da Manhã: protein steel oats, pink salmon less salt, Egg White . Almoço: Ground Chicken, Pineapple , Greener Selection, Good n natural Peanut Butter Bar. Jantar: Sugar Snap Pea Stir Fry, Chicken Breast. Lanches/Outros: Steamers Asian Vegetables, Egg White , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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