Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 85,12g | Prot: 120,71g | Carbs: 131,91g.
Café da Manhã: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Агуша Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Rokiskio Сыр Литовский, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, ВкусВилл Котлета из Трески, Огурец (без Кожуры), Джюгас Пармезан 40%, ВкусВилл Холодец Говяжий. Jantar: Агуша Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Now Foods DHA-500, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. Lanches/Outros: Now Foods Sunflower Lecithin, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|