Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 43,12g | Prot: 42,50g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Risoles, Combro, Pastel. Almoço: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Jantar: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Corn Flakes. Lanches/Outros: Rempeyek, Richoco Siip, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vita yupi
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