Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 37,48g | Prot: 96,22g | Carbs: 141,76g.
Café da Manhã: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Сушеная Клюква, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Просто Мёд , Алейка Хлопья Пшеничные. Almoço: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки. Lanches/Outros: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные Сладкие без Сахара, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Голден Яблоко , Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Конти Конфета Тими Сливки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|