Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 59,63g | Prot: 69,99g | Carbs: 37,53g.
Café da Manhã: Jaguacy Avocado, Ovo Cozido. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Beterraba Cozida. Jantar: Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Suína, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Kiwi, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asouza.ifg
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