Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2012
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109,6 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 40,30g | Prot: 47,02g | Carbs: 221,97g.
Café da Manhã: bagel thin, garden cream cheese, fiber one bar. Almoço: white cake with frosting, banana, creamy peanut butter skippy, low fat raspberry preserves smuckers, sandwhich thins arnolds. Jantar: baked chicken breast, sandwhich thins arnolds. Lanches/Outros: baby carrots, yoplait light yogurt strawberry. mais...
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4085 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 55 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 12 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Honestly
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