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suga_jj
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27 fev 18
Jornal de suga_jj, 27 fev 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
59,1 kg
Perdidos até agora:
23,9 kg
.
Ainda faltam:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 fevereiro 2018:
15 kcal
Gord: 0,76g | Prot: 1,10g | Carbs: 0,71g.
Café da Manhã:
Миндаль.
Almoço:
Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен).
Jantar:
Зеленый Чай.
Lanches/Outros:
Кофе (из Молотых Зерен).
mais...
25 kcal
Exercício:
Agachamento (GAP) - 3 minutos, Apple Health - 23 horas e 57 minutos.
mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana
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