Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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48,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 36,58g | Carbs: 290,60g.
Café da Manhã: Жареная Картошка, Яблоко, Банан, Манная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи. Almoço: Жареная Картошка, АТБ Скумбрия Соленая, Перловка Отварная, Свеклы, Фасоль Белая. Jantar: Чернослив, Курага. Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mao Lin
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