Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 40,95g | Prot: 101,07g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Curtis Чай Зеленый, Печенье Творожное ПП, Океан Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Печенье Творожное ПП, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Тефтели в Томатной Пасте, Гречка Отварная. Jantar: Casademont Fuet Extra, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Морковный Торт с Творожно-Банановым Кремом. Lanches/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 1%, Морковный Торт с Творожно-Банановым Кремом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emili.2806
|