Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 83,50g | Prot: 175,12g | Carbs: 174,19g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Miele, Uovo Sodo, Albume d'uovo. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Despar Hamburger di Bovino, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Jantar: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Il Bracere Macinato Scelto Bovino Adulto , Soffritto. Lanches/Outros: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Grancereale Classico, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Spremuta d'arancia. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de guerro10
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