Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 70,47g | Prot: 94,92g | Carbs: 202,19g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Сыр с Плесенью, Hortex Гавайская Смесь, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Каперсы, Оливки, Русское Море Семга Подкопченая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Мёд, Суп с Фрикадельками, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Киви, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Di&Di Зефир Умные Сладости, Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Киви, Белая Дача Пряная Руккола, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borisova2s
|