Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 100,50g | Carbs: 138,09g.
Café da Manhã: Rookhus Echter Stremel-Lachs Natur, Peak Protein Bar 50. Almoço: Kühne Gewürzgurken, BioBio Bergkäse, Ofterdinger Brotaufstrich Geflügel. Jantar: Brokkolicremesuppe. Lanches/Outros: Aldi Bio Karottensaft, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, DM Bio Dinkel Drink. mais...
|
|
2041 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Reparando - 3 horas, Apple Health - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
26 fev 18 por membro: mbkrebs
|
Ein sehr kalten, aber schönen Tag euch allen. Ich hoffe ihr habt alle gut geschlafen.
26 fev 18 por membro: Jubber
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jubber
|