Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 21,10g | Prot: 75,53g | Carbs: 151,73g.
Café da Manhã: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Wasa Wasa Bio, Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Le Fromage Blanc, Blanc de Poulet, Banane Plantain. Jantar: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Camembert, Mangues, Blanc d'Oeuf Cuit, Soupe aux Choux. Lanches/Outros: Nesquik Chocolat en Poudre, Galette de Riz, Candia Viva Demi-Écrémé. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Tapis de Marche - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lili.fargues
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