Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2012
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124,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 12,69g | Prot: 14,84g | Carbs: 70,40g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bananas, Levissimo Cracker Light, Chocolate em Pó, Leite UHT Integral. mais...
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3409 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmacedo
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