Jornal de clotilde clo, 01 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
62,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

580 kcal Gord: 13,07g | Prot: 77,80g | Carbs: 38,32g.   Café da Manhã: Enerzona Frollini Go Dark, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Almoço: Carciofi Bolliti, Petto di Pollo. Jantar: Findus Fiori di Nasello, Peperoni Gialli Dolci. Lanches/Outros: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Enerzona Barretta Gusto Cacao. mais...
1681 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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