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herkese bol bol eksili pazartesiler diliyorum 🙏🙏🙏
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55,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 39,01g | Prot: 42,48g | Carbs: 100,65g.
Almoço: Eti Gong, Beyaz Peynir, Muz, Fıstık Ezmesi, Kivi Meyvesi, Kepekli Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Knorr Tavuklu ve Arpa Sehriyeli Muradiye Corbasi, Ayran, Etli Patates. Lanches/Outros: Yeşil Çay, Nescafe Sade, Pandispanya Keki. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flowka
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