Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 67,87g | Prot: 105,71g | Carbs: 150,97g.
Café da Manhã: Желатин Пищевой, Красные Вишни, Grona Печенье Наполеон, Семена Льна, Мёд, Кокосовая Стружка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Геркулес Овсянка. Almoço: Укрекохліб Хлеб Зернятко, Верес Зелёный Городов, Жареное Яйцо, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Мясо Индейки. Lanches/Outros: Сто Пудов Чиа, Злагода Кефир 2,5%, Кешью, Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Украинский Творог, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlada_design
|