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Ontem comi lasanha.
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 34,02g | Prot: 93,85g | Carbs: 182,32g.
Café da Manhã: Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Cappuccino Light. Almoço: Suco de Laranja Natural, tomate, Cenouras Cozidas, bife acebolado, feijão carioca, Arroz Branco. Lanches/Outros: Morango Zero, Bolacha Água e Sal, Cafe C/ Acucar, Bolacha Água e Sal, Cafe C/ Acucar, Cafe C/ Acucar, Barra de Cereais. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricolombo
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