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Günaydın zayıf olasıcalar :)
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66 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 63,30g | Prot: 54,34g | Carbs: 243,24g.
Café da Manhã: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Poğaça. Almoço: Domatesler, Susamlı Simit, Ev Kızartması, Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Çay Şekerli, Kısır. Lanches/Outros: Pınar Protein Süt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hknmrt32
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