Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 46,47g | Prot: 94,07g | Carbs: 304,15g.
Café da Manhã: Перекресток Хлеб Жатва, Хлебец, Фисташки, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Лук, Соленья, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Киви, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Фисташки, Киви, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spy912
|