Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 49,10g | Prot: 122,01g | Carbs: 205,43g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Almoço: Бананы, Славянские Традиции Молоко 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Конфеты из Молочного Шоколада, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Рубленый Чеснок, Сельдерей, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Грудка Индейки, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Славянские Традиции Молоко 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Минскхлебпром Пряники Боровые, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hopeanik
|