Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 40,32g | Prot: 107,77g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: Тортик по Дю, Черное Море Сироп Лайт, Яблоко Зеленое, Кофе, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Тортик по Дю, Беринг Салат из Морской Капусты, Макароны Отварные, Совок Тушенка Говядина. Jantar: Кофе, Укроп, Грудка Индейки, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер. Lanches/Outros: Тортик по Дю, Billa Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elefka
|