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Вот и минус ещё 1 килограмм. мотивирует...
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72 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 67,37g | Carbs: 142,48g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Almoço: Банан, Пикша, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Глостер. Jantar: Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Мёд. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irish Wise
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