Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 59,41g | Prot: 67,53g | Carbs: 199,00g.
Café da Manhã: Marlene Blütenhonig Goldklar, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Roggenbrot, Milfina Butter. Almoço: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. Jantar: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Lanches/Outros: Italiamo Cantuccini, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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