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i am feeling great! not even hungry alot. i make myself eat most of the time. this is great! cant wait to work out tomorrow!
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85,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 29,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 31,28g | Prot: 55,59g | Carbs: 89,17g.
Café da Manhã: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Steelcut Oatmeal, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Almoço: Part Skim Mozzarella Cheese, Ground Turkey (Cooked), Chunky Medium Salsa, Jalapeno Peppers, Light Sour Cream. Jantar: Corned Beef Brisket (Cured), Mustard Greens. Lanches/Outros: Smart Pop Butter Popcorn, Oranges. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikitawells
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