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today i started the rotation diet with my husband. i know it will work Thank You Jesus!!!!!!!!
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88,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 19,38g | Prot: 32,02g | Carbs: 71,40g.
Café da Manhã: Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Almoço: Lite Wheat Sliced Bread, Broccoli, Pork Chicken Bologna. Jantar: Salsa Ranch Dressing & Dip, Atlantic and Pacific Halibut, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Oranges. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikitawells
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